La Asociación de Celíacos de Cantabria (ACECAN), en colaboración con la concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Torrelavega, celebró el taller “Mindfulness y Enfermedad Celíaca”, una actividad que estuvo dirigida a mejorar el bienestar emocional y psicológico de las personas celíacas a través de la práctica de la atención plena.
El taller fue impartido por María del Mar Covián, instructora de mindfulness con experiencia en el acompañamiento emocional, y durante la sesión, se abordaron diversas herramientas de gestión emocional para afrontar la tristeza, el miedo, la ira y la ansiedad, emociones frecuentes ante situaciones de falta de empatía o inseguridad alimentaria que en numerosas ocasiones afectan a quienes padecen la enfermedad celíaca.
El taller estuvo abierto al público en general y estaba especialmente recomendado para personas con enfermedad celíaca, sus familiares y cualquier persona interesada en el manejo del estrés y el desarrollo de una mayor conciencia y equilibrio emocional.
En relación con esta actividad formativa, el concejal de Sanidad del Ayuntamiento de Torrelavega, José Luis Urraca Casal, se mostró satisfecho con la evolucion del taller, al tiempo que adelantaba que dada la buena experiencia, próximamente se programarán más actividades directamente dirigidas a este colectivo.
